Liebe Bandas,

auf dieser Seite findet ihr Aufnahmen, Noten und Übungshilfen.
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Die neuesten Sachen stehen immer oben in der Liste.

Viel Spaß :-)

Christian

In dem Video sieht man, dass Frank Mellies die Finger bei der Schlagbewegung leicht öffnet und beim Ausholen wieder schließt. Das ist sehr schön, aber auch sehr schwierig und für unsere Zusammenhänge nicht unbedingt erforderlich.
Haltet den Stock einfach während des gesamten Bewegungsablaufs mit den letzten drei Fingern mit leichtem Druck auf den Handballen fest.

Die Bewegung dieser Übung geschieht nur aus dem Handgelenk!

Ablauf der Übung:
Metronom auf 60 bpm (oder am Anfang 50 bpm), Rhythmus: Viertel, Metrum: 4
- Auf 1 MIT KLAREM, SCHNELLEN IMPULS ausholen (Finger geschlossen lassen!)
- Auf 3 den Stock fallen lassen
16 Takte mit Rechts (Takte mitzählen), kurze Pause (Stockhaltung kontrollieren), 16 Takte mit Links, das ganze 4 mal
- beobachte während der gesamten Übung gut und konzentriert deine Haltung und Bewegung
- beachte den Fokuspunkt (Handgelenk)

Ansonsten die Anleitungen im Video beachten. Viel Spaß :-)

Noch Fragen? Kontakt siehe unten.

Hier die Übung in Tempo 50 (Rhythmus auf 8-tel stellen)
Im Video spiele ich auf jedem Beat. Spielt bitte zunächst nur auf der 1 und der 3, damit ihr mehr Zeit zum Kontrollieren und Korrigieren habt.

- Stöcke im 45-Gradwinkel zum Pad halten
- 4 Takte Rechts, 4 Takte Links, 4 Rechts, 4 Links

- Stockspitzen ca. 1-2 handbreit über dem Pad halten
- 4 Takte Rechts, 4 Takte Links, 4 Rechts, 4 Links

Darauf ist zu achten:
- Der Stock befindet sich in der ausgeholten Position. Die Bewegung geht also direkt nach unten und dann sofort wieder in die Ausgangsposition (Ausholposition).
- Dort bleibt der Stock ruhig bis zur nächsten Schlag- und Ausholbewegung. Keine Zwischenbewegung machen.
- Die Schlagbewegung ist entspannt , die Ausholbewegung ist eine schnelle Bewegung mit klarem Impuls nach oben. (Auf dem Piep vom Metronom ist die Stockspitze quasi auf dem Pad und gleichzeitig wieder oben in der Ausgangsposition)
- Achtet darauf, dass nach jedem Schlag die Stockspitze wieder genau in die Ausgangsposition zurückkehrt. Nicht tiefer und nicht höher (die andere Stockspitze gibt eine gut Orientierung).

Das ganze 5% schneller wiederholen, und noch ein Durchgang 5% schneller.
Am ersten Übungstag also DREI Durchgänge, in den Tempi 50 bpm, 53 bpm und 55 bpm (siehe Tabelle).
Am nächsten Tag wieder drei Durchgänge mit je 5 prozentiger Temposteigerung, aber mit dem zweiten Tempo vom Vortag beginnen (also 53 bpm, 55 bpm, 58 bpm). Usw.

Bei insgesamt 5 Übungstagen müsstet ihr also bei einem Endtempo von 67 bpm landen.

ABER: Nicht die Geschwindigkeit ist das Ziel, sondern die Genauigkeit der Bewegung. Also lieber beim alten Tempo bleiben oder sogar ein langsameres Tempo wählen, wenn ihr euch mit der Bewegung noch nicht sicher fühlt!!!

Strokes in 5 Dynamikstufen:

1. Stufe: sehr leise (pianissimo, pp, Stockspitze 1-2 cm über dem Pad)
2. Stufe: leise (piano, p, Stockspitze 1-2 handbreit über dem Pad)
3. Stufe: mittellaut (mezzo forte, mf, Stock im 45-Gradwinkel zum Pad)
4. Stufe: laut (forte, f, maximale Auslenkung des Handgelenks)
5. Stufe: sehr laut (fortissimo, ff, Ausholbewegung mit Handgelenk und Arm)

Ablauf (ein kompletter Durchgang mit einer Hand):
1. Stufe: 4 Takte
2. Stufe: 4 Takte
3. Stufe: 4 Takte
4. Stufe: 4 Takte
5. Stufe: 8 Takte
1. Stufe: 4 Takte

Starttempo ist 50 bpm (oder ggf. auch langsamer), Metronom auf 8-tel und 4/4 stellen.

Eine Übungseinheit (ein Tag):
Ein kompletter Durchgang mit Rechts, einer mit Links. Dann Metronom 5% schneller stellen, nochmal ein kompletter Durchgang mit Rechts, einer mit Links. Zeit: ca. 9 Minuten

Am nächsten Tag mit der zweiten Geschwindigkeitsstufe vom Vortag beginnen.

Darauf ist zu achten:
- Handhaltung wie sonst auch. Den Stock auch bei der 5. Dynamikstufe nicht zu fest halten.
- Auch hier wieder wichtig: Der Fokus liegt auf der Ausholbewegung. Der Stock sollte also mit dem Piep quasi gleichzeitig auf dem Pad und wieder in der ausgeholten Position sein.
- Spielt die 4. und 5. Stufe wirklich laut, die 5. so laut es geht (aber entspannt bleiben)
- Die ersten 4 Dynamikstufen werden ausschließlich aus dem Handgelenk gespielt. Ober- und Unterarm sind dabei entspannt.
- Beim jeweils letzten Schlag einer Dynamikstufe (also beim 4. Schlag des 4. bzw 8. Taktes) findet der Wechsel in die Position der nächsten Dynamikstufe statt.
- ACHTUNG: Auch hier kommt es nicht darauf an, dass ihr am Ende der Übungswoche die Übung besonders schnell spielen könnt, sondern möglichst präzise.

Viel Spaß :-)

Gleiche Übung wie "Strokes in 5 Dynamikstufen", allerdings jetzt nicht mit einer Hand, sondern Hand to Hand, also immer abwechselnd RL bzw. LR.

Eine Übungseinheit (ein Tag):
Ein kompletter Durchgang mit RL, einer mit LR. Dann Metronom 5% schneller stellen, nochmal ein kompletter Durchgang mit RL, einer mit LR. Zeit: ca. 10 Minuten

Am nächsten Tag mit der zweiten Geschwindigkeitsstufe vom Vortag beginnen.

Starttempo ist diesmal 30 bpm, Metronom auf 8-tel stellen.

Jeder Piep des Metronoms ist ein Schlag.

Darauf ist zu achten:
- Alles genaus so beachten wie bei der letzten Übung. Außerdem:
- BEIDE Stöcke befinden sich in der Ausholposition. Der aktive Stock macht die Bewegung nach unten (Sclagbewegung) und wieder nach oben (zurück in die Ausholposition). Währenddessen bleibt der inaktive Stock ruhig!!!
- Wenn der aktive Stock wieder zurück in der Ausholposition ist, verweilen BEIDE Stöcke kurz in dieser Position. Dann ist die andere Hand an der Reihe. Immer abwechselnd.
- Der Wechsel in die nächste Dynamikstufe geschieht mit beiden Stöcken/Händen nacheinander, nicht gelichzeitig. Zuerst die führende Hand auf der 4, dann die folgende Hand auf der 4-und.
- ACHTUNG: Auch hier kommt es nicht darauf an, dass ihr am Ende der Übungswoche die Übung besonders schnell spielen könnt, sondern möglichst präzise. Falls das Starttempo von 30 bpm zu schnell ist, um die Bewegung korrekt zu machen, lieber noch langsamer starten

Upstroke 1
Upstroke 2
Upstroke 3
Upstroke 4
Upstroke 5
Upstroke 6

Übungen zum Upstroke
Upstrokebewegung mit der Hand in der Luft
Upstrokebewegung mit dem Stock in der Luft
Upstroke auf dem Pad
Upstroke + Ausholen + Akzent als 6er-Bewegung, 60 bpm
Upstroke mit Ausholen, 4er-Bewegung, 60 bpm
Upstroke mit Ausholen + Akzent, 4er-Bewegung, 60 bpm